НОКАУТ                   

Главная  /  Удар

Удар

  

--- Все мы знаем, что любая ударная техника, по сути ничего не стоит, если не поставлен хотя бы один удар.

---Как бы вы не пытались боксировать, по сути перед вами лишь один выбор, или случайность(что попадете случайно неожиданно в определенную точку и соперник упадет)или победить по очкам. Это прокатит на ринге, но не на улице.

Совсем другое дело когда хорошо поставлен удар! Тебя бъют,  да и ладно, но ты знаешь, что один рас но попадешь. В этой ситуации ты и психически сильнее.

---Достаточно отработать один удар с одной руки! И не на важно, на улице ты или на ринге.Ты всегда будешь уверен в своих силах. В том что влепил в ухо или в челюсть и он сядет на жопу..

Тем самым на улице против двух человек, можно  выйти победителем.

---К вопросу о технике, так все знают, что по движущейся мишени трудно попасть. Поэтому отшагнул в лево, с левой в голову, отшагнул в право, с правой в голову. А не попал и ладно, хоть отмахнулся от удара. И то хорошо.

---По сути, о постановке удара ничего конкретного нигде не написано. Да и большинство тренеров об этом ничего не знают.

   Конечно, тренер вам скажет, что удар поставит, а походите позанимаетесь, полгода или год, и ничего. Ну стали бить немного сильнее и всего то.

  Так почему нигде не ставится нокаутирующий удар?????

  А ответ простой.

  Тренера, которые действительно умеют ставить нокаутирующий удар, никогда не будут обучать этому новичков.

  А почему???? Спросите вы.

  А потому, что представьте:

вы пришли заниматься боксом (пусть для примера будет бокс), итак вы пришли заниматься боксом, вам поставили удар, и что дальше, вы вышли на ринг ударили своего соперника, тот упал и лежит в отключке! И вы думаете, что после такого шоу против вас захотят выставить кого то еще???? Неа………. Такого не будет.

  А почему??? Ну это элементарно.

  Представь что ты сам тренер, твой боец обучается технике бокса, но не имеет сильного  удара, а ты знаешь, что вон есть боец, который нокаутирует одним ударом!

  И что ты поставишь против него своего бойца????????????

На врятли.

  Соответственно этот нокаутер изначально будет обречен на отсутствие соперника. По крайне мере в любителях.

  Так! А если все будут бить нокаутом?????

Что будет тогда? 

Мясорубка.

Вот что будет.

  Конечно, длительность выступления таких спортсменов резко сократится. Да и получив один-три нокаута, человек на врятли будет продолжать карьеру.

  Совсем другое дело когда вы обучаетесь искусству нокаута, для улицы.(исключительно для самозащиты от хулиганов).

Итак, из выше сказанного следующий вывод:

если хочешь поставить удар, не стоит обращаться в спортивные секции в которых изучаются определенные единоборства.

Там вас научат только технике. Но не поставят хороший удар.

В секциях борьбы без правил, будет намного больше шансов научится вырубать человека.

Так где же научится нокаутирующему удару???

---Только у людей которые занимаются постановкой удара. Как правило они больше ничему не обучают. А таких найти сложно. Сложно, но кто ищет тот всегда найдет.

А теперь непосредственно о самой постанове удара.

----Удары тычковые (такой удар ставится за 12-18 тренировок),

а эффективность попадания низкая, а вот травмировать руку можно легко).

--- Удары сносные «это крюк или хук»(ставится за одну - две тренировки).

Такие удары имеют максимальную эффективность, и не опасен  для кисти.

О продолжительности тренировки:

Продолжительности тренировки--- от 20до 40 минут. Этого достаточно.

О технике выполнения удара:

1.Удар происходит за счет вращения бедер и растяжки мышц спины, так как плечевой пояс немного запаздывает за вращениями бедер, что придает дополнительную силу при ударе.

2. Удар происходит за счет акцента на ударе перед соприкосновением с целью. (Давайте вспомним как мы рубим дрова? Как мы вбиваем гвоздь? Именно об этом акценте и идет речь).

3.Можно добавить небольшой подшаг. Что придаст удару дополнительную силу.

 4.И конечно же надо ощущать тяжесть своей руки.

О скорости удара.

Специально нарабатывать скорость удара на специальных снарядах не имеет смысла.Почему????

Да потому что скорость со временем теряется.


О силе удара.

Для того чтобы удар был сильным, нужны упражнения которые развивают мощь. Если же использовать отягощения, то  можно увеличить силу удара, но эффект будет временным. Как только забросите работу с отегощениями, так  постепенно снизится и сила удара.


Эпилог

И все же, кто решил научится бить нокаутирующим ударом, или просто поставить хороший удар, не занимайтесь  самообучением, дабы избежать травм.

Обращайтесь, научу!


 





УдарФорум сайтаГостевая книгаКарта моего сайта
ВебСтолица.РУ: создай свой бесплатный сайт!  | Пожаловаться  
Движок: Amiro CMS